四味蚕蛹汤
【食材】蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜适量。
【做法】将上述食材放于锅中,加入清水适量,煎煮1个小时,即可调味食用。
尿频患者问诊
张先生今年40岁,正当是壮年,可是由于啤酒喝多了的缘故,老是尿频。
初期,张先生就认为是啤酒惹的祸,因为啤酒利尿是人所共知的,但是随后,张先生戒了啤酒,尿频问题还是无法解决,已经进展到晚上会因憋尿而睡不着,明明睡着了,一有尿意就马上醒的地步,尿频的急迫性很强,对睡眠和生活工作都造成很大的影响。
后来,张先生跟朋友聊天的时候说起自己尿频的问题,在朋友的介绍下,得知外公这边的中医偏方很见效,于是便来找外公看诊。
外公给张先生作了检查,发现张先生肾元亏虚的情况很严重,加上精气不稳,导致膀胱的锁尿能力严重下降。
张先生听后,十分忧心,便对外公一一坦白,说自己总是爱喝各种各样的啤酒,对于啤酒伤身的观点早有耳闻,却一直不当一回事,现在却是害了自己的身体。外公见张先生沮丧的神情,便赶紧安慰张建说,张先生年纪还不大,各种脏腑的功能还是相对健康的,只要注意今后的饮食,培养健康的日常食膳,就然能很好地调理好身子,不必灰心。加上,如果张先生能够戒除酒精的话,补肾功效更加能事半功倍。
张先生便按照外公给的方子,多喝四味蚕蛹汤,平时也多加锻炼,大概1个月,张先生的排尿次数正常了,再也不会有急迫性的排尿意识,生活重回正轨。
尿频的原因和治疗方法
尿频是指排尿次数明显增多的一种常见疾病,有生理性和病理性的区别。
正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;
婴儿昼夜排尿20~30次。如果患者在饮食当中超量饮水,造成排尿次数过多,这属于生理性的尿频。
但如果在水分摄入正常的前提下,排尿次数明显超过了正常范围,则有可能是尿频。
引发尿频的原因较多,包括有神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
外公说,四味蚕蛹汤能补益肺脾肾、缩尿热腰,对于治疗尿频有很好的功用,尿频患者可以定期多加饮用。
同时,老中医提醒,尿频患者在生活中要尽量避免食用冬瓜、西瓜、玉米须等利尿的食材。
因为冬瓜性寒,有利水消肿的功能,尿频患者应当禁食。
同样,西瓜和玉米须性微寒,利尿利水,肾气不足、小便频多的患者要禁食。
老中医建议,尿频的人士,可以多吃能够益气补肾,收敛小便的食材,例如栗子、核桃、羊肚、猪肚、海参、乌鸡、金樱子、山药、韭菜、枸杞、生姜、芡实等,都比较适宜尿频患者在平常饮食中多加食用。
另外,老中医还说,尿频患者应该加强锻炼身体,增强身体素质,提升机体抵抗能力,防止感染细菌、病毒后免疫反应损害的发生。
要注意保护肾脏健康,要根据天气的寒暖变化增减衣服,避免出汗,警惕风寒的侵袭。
同时要讲究劳逸结合,做到按时作息,可以维持人的身体平衡与阴阳调和。